LâintĂ©gration de nouvelles valeurs de vie
Lâaspect social du sport est Ă©galement trĂšs important, voir oubliĂ©. De façon indirecte, le sport permet de renforcer les liens dâappartenance sociale et dâintĂ©gration. GĂ©nĂ©ralement, le sport rĂ©unit autour dâune mĂȘme passion un groupe dâindividus diffĂ©rents, de quoi pouvoir tisser des liens relationnels solides. Sans compter quâil vĂ©hicule et prĂŽne des valeurs universelles comme la solidaritĂ©, la maĂźtrise, le dĂ©passement de soi, ou encore le respect et la courtoisieâŠ
En Europe, le sport est reconnu en tant que facteur dâinsertion et dâintĂ©gration sociale.
Le sport permet de mieux « vivre ensemble », se sont les premiĂšres pensĂ©es qui nous viennent. Avez-vous dĂ©jĂ assitĂ© Ă un match de football ou autre ? Câest incroyable Ă quel point deux ennemis, lorsquâils partagent la mĂȘme passion, le mĂȘme objectif peuvent devenir de grands amis. Durant ces moments, tout est oubliĂ©, les cĆurs et les esprits sont apaisĂ©s. Le sport rapproche, câest indĂ©niable. âš

Pour dâautres, le sport permet dâĂȘtre dans un groupe, de se sentir important dans un collectif. On peut ĂȘtre complĂštement rĂ©servĂ© Ă lâĂ©cole puis extraverti au sport avec ses coĂ©quipiers. Chacun apprend de lâautre : ĂȘtre Ă lâĂ©couter, jouer ensemble, filtrer ses Ă©motions, optimiser sa concentration...
Seul aussi, on apprend Ă se surpasser, Ă ĂȘtre fiĂšre de soi, apprendre Ă ne jamais baisser les bras, reconnaĂźtre ses erreurs... Toutes ces choses nous servent par la suite dans la sociĂ©tĂ©, qui est un monde dans lequel on doit apprend Ă vivre.
Et oui, le sport est tellement important sous tous les angles et on espĂšre que les mentalitĂ©s Ă ce sujet vont changer. Non, il ne faut pas beaucoup de temps, pas beaucoup de place. Il ne faut pas non plus se dire quâĂ 40 ans le sport câest fini. Le poids nâest pas une excuse et encore moins le manque de rĂ©sultats. Il faut sâaccrocher et persĂ©vĂ©rer. WE ARE WELL & STRONG â€ïž
CĂ©lia Mamoghli, coach bien-ĂȘtre
ComentĂĄrios